Yoga  Alder: 15+ Tid: Tirsdag kl. 17.30-19.00 Sted: Hallingelilles Fælleshus, Hallingebjergvej, 4100. På 1.sal. Instruktør: Benedicte Eneskov Tlf:21849306 E-mail: Eneskov@mail.dk Yoga for dig, din krop og dit nervesystem, der skaber bevægelighed, styrke og smidighed og  afhjælper skavanker. Ved at arbejde med muskler, led, åndedræt - nakke, skuldre, hofter, ryg - hele kroppen skabes ro og større balance i kroppen. Levende, dynamisk helhedsorientret yoga.  Alle er velkomne om du er nybegynder eller øvet, så vil Benedicte kunne vejlede og tilpasse øvelser og instruktioner. Tilmed til holdet og betal kontigent under fanen Hold - Tilmelding og betaling.

Deltagere udtaler "Jeg nyder at komme til denne yoga og fordybelse med en dedikeret, kropskærlig og super velforberedt yogalærer."   "Denne yoga-klasse er en nærværende og inspirerende måde at få kontakt med sin egen krop. Jeg bliver mere smidig og robust".