Velkommen til sæson 2017/2018

 
 Alle hold foregår i gymnastiksalen på Allindelille Friskole.


 

LEG & HYGGE

Er månedlige legedage hvor hele familien kan møde op og lege i gymnastiksalen på alle redskaberne. Det er ikke et hold, men "selvstændige" dage hvor I bare møder op og betaler et lille beløb per barn. Følg også med på facebook, hvor dagene annonceres. Kontaktperson: Lea Christensen, tlf. 6022 2336.

Foreløbigt er følgende dage lagt i kalenderen:

  • 24. september, kl. 13-15
  • 29. oktober, kl. 13-15
  • 26. november, kl. 13-15
  • 21. januar, kl. 13-15
  • 25. februar, kl. 13-15
  • 25. marts, kl. 13-15

FJOLLETROLDE

Fjolletrolde er for de yngste morgenduelige på 1-4 år og forældre. Holdet er tilpasset så de yngste får god bevægelse og kropslige succesoplevelser.

Tid: Lørdag kl. 9.00 – 10.00
Start: Lørdag d. 23. september

Instruktør: Heidi Ranøe-Whiimh Bach, tlf.: 2310 6094 og Camilla Poulsen, tlf.: 2216 6248.
Alderstrin: 1-4 år samt deres forældre eller anden voksen.
Pris: 450 kr.

 

KRUDTUGLER

Krudtugler er sjov bevægelse for børn mellem 4-6 år.
Tid: Tirsdag kl. 16.00 – 17.00
Start: Uge 43

Instruktør: Freia Dujoux Dahl, tlf. 2556 6571
Alderstrin: 4-6 år (store børnehavebørn og forsigtige børnehaveklassebørn)
Pris: 400 kr.

 

​Alderstrinnet angivet for Krudtugler og Fjolletrolle lapper lidt over hinanden. Vurder selv hvor forsigtig barnet er. Prøv gerne begge hold inden I bestemmer jer. 

 

TURBOFRÆS

Leg og bevægelse med fokus på at styrke motorikken og få sved på panden. Masser af leg på redskaber og begynderspring.

Tid: Tirsdag kl. 17.00 – 18.00
​Start: uge 43

Instruktør: Freia Dujoux Dahl, tlf. 2556 6571

Alderstrin: 0. – 2. klasse
Pris: 400 kr.


 

DANS

Hiphop/MTV er dansestilarter hvor der er gang i den! Vi danser til det nyeste nye musik. Hvor du lærer en masse fede koreografier. På holdet er det både udfordrende, men også rigtig sjovt! Så hvis du vil have en fest, så kom og vær med!! 😊😀

​Holdet oprettes ved minimum 8 deltagere. Maksimalt 20. - efter først til mølle-princippet..

 

Tid: Torsdag kl. 15.00 – 16.00
​Start: uge 38

Instruktør: Clara Manuela Bendixen Würtz, tlf. 2015 3644

Alderstrin: 2. – 4. klasse
Pris: 450 kr.

 
GAMLE MÆND I KORTE BUKSER (Herremotion)
Gymnastik og volleyball
Tid: Tirsdag kl. 19.15-21.00
Start: uge 43
Instruktør: ingen

​Skriv til formanden Jens Henrik, hvis der er interesse for at beholde tiden, og selv sørge for opvarmning før boldspillet.

 
MANDAGSTÆSK

Synes du de mørke tider er svære at komme igennem? Så kom og få ekstra energi! Vi sparker r** og sveder i et væk. Du kommer hurtigt i form og er klar til julemaden, sofahyggen og nytårsmiddagen, det garanterer jeg.
Mandagstæsk er lige noget for dig der ikke gider fitnesscenterets maskiner og ensformighed. Til mandagstæsk kan du træne på din helt egen måde og endda tage øvelserne med hjem, så du kan lave dem søndag eftermiddag, i stedet for den vanelige løbetur.

Styrke- og konditionstræning for seje mænd og kvinder!

Tid: Mandag kl. 19.00 – 20.00
Start: Uge 43
Instruktør: Rasmus Dylov, tlf. 5190 7118
Alderstrin: 15+
Pris: 550 kr. eller 350 kr. hvis det er hold nummer to du tilmelder dig.

Allindelille IF | | |